8款宝宝腹泻食疗小米粥,简单又美味!
夏天炎热,宝宝容易因为贪凉踢被子而拉肚子。今天分享几款宝宝腹泻食疗小米粥,帮助养护肠道,缓解腹泻。这些小米粥不仅口感软糯,味道鲜甜,而且健脾养胃,易于吸收。
南瓜小米粥
食材:南瓜、燕麦、小米
山药红薯小米粥
食材:山药、红薯、小米
时蔬小米粥
食材:胡萝卜、青菜、小米
苹果红枣粥
食材:苹果、红枣、小米
山药红枣小米粥
食材:山药、红枣、小米
苹果胡萝卜小米粥
食材:苹果、胡萝卜、小米
制作方法:将食材洗净,切小块,放入隔水炖锅煮40分钟。
小贴士:
食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理。
一岁以上宝宝可适当加点盐调味。
这些小米粥不仅营养丰富,而且有助于宝宝健康成长。快来试试吧!
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