营养爆棚的玉米粥，简单又美味
营养爆棚的玉米粥，简单又美味！
这款玉米粥简单易做，营养丰富，绝对是你健康饮食的不二之选！
所需食材：
糯玉米：香甜糯软，口感绝佳
燕麦米：燕麦片的原始形态，更健康，更营养
腰豆：红色腰豆，补气血，祛湿气，美味又健康
制作步骤：
1️⃣ 将腰豆提前浸泡20-30分钟，糯玉米掰成小粒，燕麦米洗净备用。
2️⃣ 将腰豆放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮20-30分钟。
3️⃣ 加入糯玉米粒，继续小火煮熟即可。
你还可以根据个人口味加入一些蔬菜，但原汁原味的玉米粥已经非常美味，无需额外添加盐或糖。这款粥香甜糯软，营养丰富，绝对是你的健康之选！
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