蜂蜜柠檬姜茶｜低脂低卡抗炎饮料
蜂蜜柠檬姜茶｜低脂低卡抗炎饮料
夏日炎炎，来一杯自制发酵饮料吧！这款蜂蜜柠檬姜茶不仅低脂低卡，还能帮助消化，对身体大有裨益哦！
制作方法超简单：
1️⃣ 首先，清洁好你的罐子。
2️⃣ 然后，一层姜片、一层柠檬片，直到罐子80%被填满。
3️⃣ 倒入蜂蜜，用勺子按压挤出气泡。
4️⃣ 两周内，不要拧松盖子让其“打嗝”，再拧紧。
5️⃣ 第三周就可以品尝啦！可以泡水、做沙拉酱汁、调酒、淋汁，想怎么用就怎么用！
当然，我会在一个月后再喝，味道更醇厚。最好能保存一年以上哦！（不过保存久了柠檬的苦味也会出来）所以如果你不喜欢苦味，就尽早喝掉吧！
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