秋冬养生必备：8款黄芪花茶推荐
秋冬养生必备：8款黄芪花茶推荐
秋冬季节，想要保持身体健康，黄芪花茶是个不错的选择！黄芪不仅有益气固表、利水消肿、补充能量的功效，还能帮助减肥哦。现代研究还表明，黄芪具有延缓衰老、抗氧化、增强免疫能力、促进造血功能、扩张外周血管、改善微循环、降血压、调节糖代谢、抗病毒、抗癌、保肝等多种药理作用。所以说，黄芪用得好，啥都不是问题啦！
今天给大家推荐8款封神的黄芪花茶搭配，集美们记得抄笔记哦！
1⃣️ 黄芪+白术：补充能量，抗氧化
2⃣️ 黄芪+金银花：清热解毒
3⃣️ 黄芪+玫瑰花：补气活血，亮白肌肤
4⃣️ 黄芪+红枣：气血双补，提亮肤色
5⃣️ 黄芪+茯苓：抗衰老抗糖，适合身体沉重、脸泛油、气血水肿的宝子们
6⃣️ 黄芪+茯苓+荷叶：除湿减肥，利水消肿
7⃣️ 黄芪+枸杞+红枣：补血益气，温胃养胃
8⃣️ 黄芪+枸杞+红枣+西洋参：补血不上火，补气熬夜大救星！
建议每周饮用2-3次。另外，阴虚者不建议喝黄芪哦～养生其实和婚姻一样，不是一时的热情，而是需要长期的坚持和耐心。
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