身上脂肪多不用愁，告诉你...@中医减肥张华医生的动态
身上脂肪多不用愁，告诉你一个好方法，不要乱吃药了！
身上脂肪多，常常让人苦恼不已。为了减掉这些脂肪，很多人会选择吃药，但是药物往往会对身体造成一定的副作用。
这里介绍一个简单的中草药减肥茶，由黄芪、焦山楂、茯苓、陈皮、焦麦芽组成。
这些中草药一起煮水喝，具有健脾祛湿、消食减重的作用。
黄芪：具有益气固表、利尿消肿、抗疲劳等功效，能够提高身体的代谢能力，加速脂肪的燃烧。
焦山楂：具有消食化积、行气散瘀的功效，可以促进肠胃蠕动，消除腹胀、腹痛等症状。
茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的功效，有助于消除体内湿气，改善身体水肿。
陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以促进消化液的分泌，增强食欲，有助于消除腹胀、腹痛等症状。
焦麦芽：具有消食化积、健脾和胃的功效，可以促进肠胃蠕动，消除腹胀、腹痛等症状。
将以上中草药一起煮10分钟，然后当茶喝，可以帮助你健脾祛湿、消食减重。如果你担心会上火，可以加一点莲子芯，具有清心泻火的作用。
但是需要注意的是，每个人的身体状况不同，使用中草药前最好先咨询医生或专业人士的意见，这个减肥茶只是起到辅助作用，要想真正减肥成功，还需要配合饮食和运动。
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