空气炸锅版无油鸡胸肉,外酥里嫩超美味!
这款无油鸡胸肉不仅外酥里嫩,而且制作方法超级简单!适合用空气炸锅的朋友们一定要试试!
食材准备:400克鸡胸肉、面包糠
制作步骤:
将鸡胸肉洗净后切成块,加入2勺生抽、2勺料酒、1勺淀粉、1勺辣椒粉、半勺白胡椒粉和半勺五香粉,搅拌均匀后腌制30分钟。
打散1个鸡蛋,将腌好的鸡块先裹上一层蛋液,再裹上一层面包糠。
在空气炸锅中铺上油纸,放入鸡块,以180度空气炸20分钟,中途翻面一次,出锅即可。
继续打卡空气炸锅美食,第四十二天!
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