低脂网红虾教程，减肥也能吃
低脂网红虾教程，减肥也能吃！
减肥期间也能大快朵颐的美味！这道网红虾不仅色泽诱人，而且口感清爽，低脂健康，让你在享受美食的同时，也能轻松保持身材。
所需食材：
青豆
玉米
胡萝卜
虾仁
详细步骤：
首先，将青豆、玉米和胡萝卜三种蔬菜放入沸水中焯水，加入一小勺盐和一勺油，煮熟后捞出备用。
接下来，腌制虾仁。将一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油和小半勺胡椒粉混合均匀，腌制虾仁15分钟。
热锅倒油，放入蒜蓉炒香，然后加入腌制好的虾仁翻炒至变色。
接着，倒入之前焯好的三色蔬菜，继续翻炒。
最后，加入一勺生抽、一勺蚝油和小半勺胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。
这道菜不仅色泽鲜艳，而且口感丰富，是一道非常适合减肥期间食用的美味佳肴。快来试试吧！️
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