清爽青瓜苹果柠檬汁，喝出健康好状态
清爽青瓜苹果柠檬汁，喝出健康好状态！
发现一款超级清爽的果蔬汁，必须推荐给大家！
所需食材：
1根青瓜
1个苹果
少许柠檬汁
制作步骤：
1️⃣ 将青瓜洗净后切成小块，苹果去皮去核后也切成小块。
2️⃣ 将青瓜和苹果放入榨汁机中，加入适量凉白开，启动榨汁模式。
3️⃣ 榨汁完成后，根据个人口味挤入少许柠檬汁。
功效：
青瓜富含维生素和膳食纤维，苹果则营养丰富。这款果汁能促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘，还能补充维生素，让皮肤更水润。而且口感清爽，无论是作为早餐饮品还是日常解腻都非常合适！
柠檬汁是这款果蔬汁的灵魂，富含大量维生素C，抗氧化效果一流，能助力肌肤抗氧化、提亮肤色，同时还能在一定程度上抑制果蔬氧化变色，让果汁颜值在线。
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