夏日清爽果蔬汁，简单又健康
夏日清爽果蔬汁，简单又健康！
1小个 半根 1个 半个柠檬
1️⃣ 将番茄切开，用开水浸泡2分钟，这样可以让番茄红素更好地释放出来。
2️⃣ 将所有食材（包括胡萝卜、苹果、番茄和柠檬）放入搅拌机，加入400ml凉白开。
3️⃣ 最后，挤入半个柠檬的汁，搅拌均匀。
这款果蔬汁不仅清爽甘甜，而且富含维生素C和膳食纤维，是夏日解暑的好选择！赶紧试试吧！
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