夏日减肥必备:清爽油醋汁蔬菜沙拉
夏天到了,食欲总是容易受影响,但不吃东西晚上饿了可是会吃更多的哦!所以我准备了一种特别适合夏天的油醋汁,用来拌蔬菜沙拉,既美味又不用担心长胖。
食材准备
黄瓜
秋葵
鹌鹑蛋
鲜虾
绿柠檬
大多福油醋汁
制作步骤
焯水煮熟:先把秋葵焯水煮熟。
去皮去头:鲜虾去皮去头,然后下锅煮熟。
煮熟去皮:鹌鹑蛋煮熟后去皮备用。
切片摆盘:黄瓜切片,秋葵切块,鹌鹑蛋一切两半,柠檬切几片,依次摆入盘内。
拌匀享用:倒入油醋汁,拌匀后就可以享用啦!
油醋汁推荐
大多福油醋汁,酸甜可口,特别适合夏天吃。它是低脂配方,加入了西班牙进口特级初榨橄榄油,含有丰富的不饱和脂肪酸,营养健康。比起0脂油醋汁,它更适合减肥的朋友们或者轻断食的朋友们。
小贴士
薇娅和林依轮都推荐过这款油醋汁,操作简单,特别适合懒人。营养满满,吃起来也很满足!
快来试试这款清爽的油醋汁蔬菜沙拉吧,让你的夏天既健康又美味!
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