【减肥喝什么饮料最健康？】
减肥喝什么饮料最健康？
2020-08-02 19:19:11
王强 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 夏天西瓜皮汁发炎,大家都喜欢吃一个西瓜解暑,吃完美味的西瓜,就可以不用再去皮了哦。西瓜皮中所含的瓜氨酸对排尿有利,能帮助排除体内多余水分,水肿型不妨试一试。材料:西瓜皮制作方法:将西瓜皮和外皮去掉,留绿中皮,再煮软,用榨汁机榨出汁液,也可加入适量蜂蜜调匀,调匀后饮用。
2020-08-03 19:29:10
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 夏天喝西红柿柠檬汁最消暑和美白的方法,莫过于来一杯西红柿柠檬汁。柠檬酸富含维生素c,能抑制黑色素生成。而且西红柿具有降血压,清热解毒的功效。这两种蜂蜜混合在一起,适量的加点蜂蜜,可以强强联合,色斑的地方还能藏起来啊!材料:番茄2只,柠檬2只,蜂蜜适量,凉开水适量。操作方法:将无皮西红柿切成片,放入榨汁机内,加入蜂蜜,和冷水一起搅拌,最后加入柠檬汁和冰块即可。了解了夏天喝什么饮料可以减肥,相信文火炖出的这些美味汤水,不仅能帮你消除夏天的炎热,还能起到美容养颜的作用。现在没有匆忙做记录。
2020-08-03 19:29:10
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