空气炸锅新手必学三道菜，简单又美味
空气炸锅新手必学三道菜，简单又美味！
大家好，今天我来分享一下如何用空气炸锅做出三道简单又美味的菜品，保证你一学就会！
蛋挞：零失败的美味
首先推荐的是蛋挞，真的超级简单，而且味道超级棒！配料也很简单：200ml牛奶➕两个鸡蛋➕白砂糖（减脂的朋友可以加代糖）。如果你喜欢更丰富的口感，可以加点淡奶油。把所有材料搅拌均匀后，倒入蛋挞皮里。空气炸锅180度烤10分钟就好啦！我试过，真的零失败，超级好吃！
秋刀鱼：外焦里嫩的美味
秋刀鱼也是一道非常适合用空气炸锅做的菜。首先把秋刀鱼洗干净，然后抹上调料腌一会儿。调料很简单：生抽➕蚝油➕孜然粉➕辣椒粉➕海盐黑胡椒，全部搅拌在一起。腌好后，空气炸锅180度烤8分钟，然后翻面再烤5分钟。这样做出来的秋刀鱼外焦里嫩，特别好吃！
紫薯卷：减脂期的美味选择
最后推荐的是紫薯卷，特别适合减脂期的小伙伴们。紫薯蒸熟后压成泥，加入牛奶搅拌（喜欢甜的朋友可以加点糖）。然后铺在手抓饼上（我用的是荞麦面饼，减脂期的姐妹们也可以放心吃），铺好后再叠一层，用刀切成一条一条的，卷起来。空气炸锅180度烤五分钟就好啦！这样做出来的紫薯卷既美味又饱腹，简直完美！
希望这些小技巧能帮到大家，赶紧试试吧！如果你有其他好吃的空气炸锅食谱，也欢迎分享哦！
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