易瘦体质是否与遗传基因有关
易瘦体质是否与遗传基因有关
王勇主任医师
普通内科 河南省人民医院
易瘦体质确实与遗传基因有关。研究表明，人体内的一些基因会影响代谢率、食欲和脂肪分布等方面，从而影响体重和体脂的维持。这些人天生具有较高的代谢率，能够更有效地燃烧热量，容易保持苗条身材。但是，遗传基因并不是决定易瘦体质的唯一因素。
环境因素也对体重和体脂的维持产生重要影响。饮食习惯、运动量和生活方式等环境因素会进一步影响体型。即使有易瘦体质的遗传优势，如果忽视饮食和运动，仍可能出现体重增加和肥胖问题。
因此，如果想改变体质，可以通过调整饮食和增加运动量来实现。虽然无法改变遗传基因，但通过健康的生活方式，可以更好地控制体重和身体健康。若有相关需求，应咨询专业医生。
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