减脂期必备：低卡西红柿鸡蛋炒饼
减脂期必备：低卡西红柿鸡蛋炒饼
今天天气晴朗☀️，决定做个酸甜可口的西红柿鸡蛋炒饼，既美味又低卡，简直是减脂期的福音！昨天做的全麦五方饼还剩一些，今天又想吃点西红柿炒蛋，于是灵机一动，做了个西红柿鸡蛋炒饼，结果吃得太满足了！
食材准备
全麦饼：1张
西红柿：2个
鸡蛋：2个
调料
白糖：适量
盐巴：少许
米醋：适量
其他小搭配
全麦猕猴桃：一个，清爽解腻
健康小贴士
全麦饼：减脂期间的好选择，富含优质碳水，饱腹感强且不易囤积脂肪。
西红柿：富含维生素，与蛋白质搭配营养又不易长胖。
整份炒饼大约200多大卡，低卡又美味！
希望大家也能在减脂期间找到既美味又健康的食谱，保持好心情！️
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