早餐测评：油条热量
早餐测评：油条热量
油条，油条是油炸食物，图中的油条不是传统油条（内里偏实），所以卡路里相对低一些（每100g）！但是糖油混合物还是对身体健康不是很友好，炸油条的油要想油条酥脆都会加入大量的起酥油，就会产生反式脂肪酸，所以减肥的姐妹要尽量不吃！
每100g热量为388kcal
一个油条重为42.4g
⭕️一个热量为164.5kcal
高gi❌
关注我不迷路～
听说关注我的人，都会变得有钱有型～
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