核心提示:豆浆油条热量一般比较高。<p></p>豆奶是一种生活中经常饮用的早餐饮料,豆奶富含植物蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。且钙含量较高,油条是油炸食品。通常,含有大量的油和脂肪,其中的卡路里含量也很高,所以吃得太多会使人体发胖。这种面团含有大量淀粉,淀粉
豆浆油条热量一般比较高。
豆奶是一种生活中经常饮用的早餐饮料,豆奶富含植物蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。且钙含量较高,油条是油炸食品。通常,含有大量的油和脂肪,其中的卡路里含量也很高,所以吃得太多会使人体发胖。这种面团含有大量淀粉,淀粉进入人体后,会通过一些酶的作用将热量转化为人体热量。从而增加身体热量,促进身体健康。因为油条含有人体产生的脂肪成分,早上吃油条会导致肥胖。
建议胃肠道疾病患者应避免过量食用豆浆油条,注意饮食合理清淡,以免病情加重。
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找医生 李征副主任医师天津市第一中心医院营养科
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