低卡健康鸡丝荞麦凉面
这款鸡丝荞麦凉面,选用99%纯黑苦荞面,无面粉,低升糖,是健康主食的不二之选!
所需材料简单:
纯苦荞面
鸡胸肉
黄瓜
大葱
香菜
️调料清单:
花生酱
生抽
陈醋
花椒油
青花椒面
代糖
油辣子
清水
蒜末
️制作步骤:
1️⃣ 将纯苦荞面冷水下锅煮10-15分钟,捞出过冷水。
2️⃣ 熟鸡胸肉、黄瓜、大葱白切丝,香菜切好。
3️⃣ 将所有材料摆好,淋上料汁即可享用。
这道凉面不仅美味,而且健康低卡,是轻食爱好者的理想选择!
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