陈皮瘦肉水的做法
陈皮瘦肉水，是一道常见的滋补汤品，具有开胃健脾、润肺止咳、健脾养胃的功效。其主要原料是陈皮和瘦肉，制作方法如下：
1.准备好新鲜猪瘦肉250g左右，洗净备用；
2.把陈皮两三片用清水洗净，切小块；
3.将锅中加入适量清水，放入猪瘦肉，大火煮沸，捞出用清水冲净后备用；
4.在同一个锅中放入适量的水和切好的陈皮，大火煮沸后改小火慢炖40分钟左右；
5.将炖好的陈皮汤中放入事先煮熟的猪瘦肉，加盐调味即可。
需要注意的是，在制作陈皮瘦肉水时，猪瘦肉需要提前用滚水焯烫一下，清除血水和杂质，以保证健康和口感。此外，煮陈皮瘦肉水的火候也很重要，要注意火候掌握，以免汤品太浓或太淡。
总之，陈皮瘦肉水制作简单，但滋补效果却不容小觑，常饮此汤能够改善身体调理，提高抵抗力。建议孕妇、长期体弱、功能性消化不良，大小便失调等人群适当饮用。
温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
相关知识
陈皮水瘦身法，在家轻松做
陈皮排骨汤的做法
【皮蛋粥的做法】皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉汤的做法
陈皮煮水瘦身法，秋冬必备
山楂陈皮水减肥法
皮蛋瘦肉粥的做法
【皮蛋瘦肉粥的做法】皮蛋瘦肉粥热量高吗
乌梅陈皮黑茶的做法 食材
【山楂陈皮水减肥法
网址: 陈皮瘦肉水的做法 https://m.trfsz.com/newsview1483734.html
