脂肪更容易被吸收吗
赵进 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：胃肠肝胆疾病的诊治
找医生
通常情况下，脂肪更容易被吸收，所以在日常生活中要控制好脂肪的摄入量。
脂肪主要是由甘油和脂肪酸组成，是人体不可缺少的营养物质，可以储存能量，为大脑提供能量，还可以维持人体的正常生命活动。脂肪更容易被人体吸收，因为脂肪进入身体以后，经过消化转化为葡萄糖等营养成分，被人体吸收。而且脂肪可以维持人体的正常生命活动，还可以提供人体所需要的脂肪酸，可以维持身体的新陈代谢。
在日常生活中，要注意脂肪的摄入量，建议每天摄入脂肪不要超过40克，以免脂肪堆积，从而引起肥胖。还要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，有助于身体健康。
2022-07-28 10:22
举报
相关知识
吸脂不容易反弹，会更容易长内脏脂肪吗？
橙子的营养价值大吗，容易被身体吸收吗？
请问自体脂肪隆胸会被人体吸收吗？
脂肪填充要做几次？自体脂肪填充后会被吸收完吗?
脸上想做脂肪填充，担心脂肪全被吸收
我的脂肪填充苹果肌会吸收吗
腰部皮下脂肪比大腿或臀部的脂肪更不容易消耗吗
冬天更容易长胖吗
脂肪的一生（一）：脂肪的吸收分解？
液体钙和钙片哪个更容易吸收
网址: 脂肪更容易被吸收吗 https://m.trfsz.com/newsview1483903.html
