猕猴桃糖分高吗，血糖高可以吃吗
猕猴桃的含糖量大约为8%-14%，属于中等含糖量的水果，血糖高的患者如果没有并发症，可以偶尔、少量进食，不可进食过多，具体应根据血糖的控制程度进行判断。
1、血糖控制平稳：如果血糖高，糖代谢控制在相对理想的范围内，未出现严重的并发症，如糖尿病酮症酸中毒，可以选择在两餐之间进食少量，或者偶尔摄入猕猴桃，适当控制主食的摄入量。如果进食较多，可能会导致血糖更高，不利于控制血糖。患者进食后还应注意监测血糖，如果波动较大，下次应避免进食猕猴桃；
2、血糖控制不佳：如果血糖高的患者出现急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒，甚至出现昏迷症状，这时不建议进食猕猴桃，可以换用其他升糖指数较低的食物，如黄瓜、西红柿等。
血糖高的患者应调整生活习惯，保持充足的睡眠，调整心情，避免焦虑、紧张，缓解压力，多进食富含纤维素的低脂食物，如全麦食物等，还可以进行适当的锻炼，控制体重、增强体质。如果诊断为糖尿病，除了进行饮食、运动治疗外，还应服用降糖药物，如格列齐特等，甚至需要注射胰岛素降糖治疗。
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