低脂粗粮丸子：养胃又顶饱的健康选择
低脂粗粮丸子：养胃又顶饱的健康选择！
粗粮，这种经过简单加工的粮食，保留了大量细粮中没有的营养成分，食用价值非常高！高粱米虽然粗糙，但磨成高粱粉后口感细腻，吃法也多种多样，可以做成干饭、稀粥，还可以用来做糕团、馒头、饼干等。
今天我用高粱粉和糯米粉按1:1的比例混合，捏成小团，既保留了杂粮的谷香，又有了糯实的口感，家人都非常喜欢！这种低脂健康餐不仅养胃，还能顶饱，消化起来也很轻松。
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