低卡健康蛋白粉甜品｜美味满分
低卡健康蛋白粉甜品｜美味满分
今天给大家分享一个超级健康的蛋白粉甜品，完全无油，糖分也用的是天然的，基底是巧克力味的蛋白粉，特别适合正在减重的小伙伴们哦！
材料准备
低筋面粉50g
蛋白粉30g
牛奶120g
泡打粉1g
盐1g
鸡蛋2个
蓝莓1盒
树莓1盒
制作步骤
将所有材料混合在一起，搅拌均匀。
如果有颗粒的话，一定要过筛哦。
平底锅烧热，不用放油！
待松饼表面煎至有小气泡产生时，就可以翻面了。
小贴士
减重真的很辛苦（原谅我加了点奶油...不过真的很好吃啊）
个人小分享
我正在健身，所以一直在找各种健康又美味的甜品替代品，这个蛋白粉甜品真的是我的心头好，大家可以试试哦！
结语
希望大家喜欢今天的分享。
作者最近动态
40岁阿姨四菜一汤省心又暖胃！ 姐妹们...全文
结婚三金这样买，既经济又体面！ 和男友恋...全文
周雨彤送假货？明星礼物真假引热议 近日...全文
正畸党必看！这支牙膏让蛀牙退退退 作为...全文
古钥奇缘：总经理的穿越生存指南 夜幕低垂...全文
探秘修仙神器：蛮荒吞天决 禁忌功法揭秘...全文
绿野仙踪性感女神壁纸，一眼沦陷！ 宝子...全文
相关知识
健康低卡消耗蛋白粉之蛋白蛋糕
女性蛋白粉推荐：冰摩卡口味，低卡又美味
经期甜品秘籍！5款低卡美味
免烤箱甜品合集：低卡低脂的美味选择
蛋白营养粉（甜玉米口味）
皇帝菜皮蛋鸡蛋汤，低卡高蛋白美味掉秤
六款低卡鸡蛋饼，健康美味又低脂
低卡甜品大测评：健康美味，轻松享受
无糖无油低卡美食大揭秘！健康甜品推荐
低卡高蛋白巧克力饼干，简单又美味
网址: 低卡健康蛋白粉甜品｜美味满分 https://m.trfsz.com/newsview1493085.html
