手工蓝莓低糖酸奶
配比：1，原味酸奶120克
2，蓝莓果酱30克
3，新鲜蓝莓4一5颗
操作方法：
1，杯中倒入果酱和原味酸奶混合均匀（酸奶可以用超市里的，最佳自己买乳酸菌和酸奶机自己做，十个小时左右)
2，放上蓝莓即可
3，可以配上白面包／黑麦面包，口感也是不错的，条件允许的话再煎个鸡蛋。
轻食·蓝莓代餐酸奶
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