蔬果露减脂晚餐，健康又美味
蔬果露减脂晚餐，健康又美味！
食材准备：球生菜、苦菊、黄椒、蓝莓、猕猴桃，再加上半杯温纯净水。
制作步骤：将所有食材洗净，沥干水分后，放入破壁机中榨汁。个人喜欢蔬菜多、水果少的比例，大约3:1或4:1都可以。这款蔬果露不甜（因为我在戒糖，所以会选择含糖少的水果）。如果你觉得味道太淡，可以加根香蕉一起榨汁，这样口感会更甜，更容易接受哦～
️快来试试这款健康又美味的蔬果露吧，作为你的减脂晚餐，既营养又美味！
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