7天减脂果蔬汁食谱，轻松瘦身变S码
7天减脂果蔬汁食谱，轻松瘦身变S码！
为了拥有更好的皮肤，我一直在尝试各种饮品！ 姐妹们，快来试试这些配方吧！
① 网红瘦身果蔬汁
芹菜30克
黄瓜半根
胡萝卜半根
温开水600毫升
做法：将所有食材放入破壁机中，选择果蔬模式，2分钟即可（根据破壁机情况调整时间）。
减脂期间可以作为晚餐饮品。虽然效果快，但要注意营养均衡，合理运动，多吃低卡低脂食品，健康享瘦。
② 代餐奶昔
草莓3颗
香蕉一根
蓝莓10颗
树莓6颗
纯牛奶250毫升
③ 去油解腻果蔬汁
红柚子3瓣
雪梨半个
温开水600毫升
快来试试这些饮品，让你的身材更苗条，皮肤更健康！
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