7款自制果饮配方,健康又美味!
每周我都会自制几次果蔬汁,既健康又美味!以下是几款简单又营养的果饮配方:
苹果橙子饮
材料:苹果半个,橙子一个,胡萝卜半个
做法:将所有材料打成汁。
火龙果雪梨饮
材料:火龙果半个,雪梨半个
做法:将所有材料打成汁。
茄汁蓝莓饮
材料:蓝莓,圣女果,香蕉一根
做法:将所有材料打成汁。
苹果胡萝卜饮
材料:苹果半个,胡萝卜半根,雪梨半个
做法:将所有材料打成汁。
猕猴桃青瓜饮
材料:猕猴桃一个,黄瓜半个
做法:将所有材料打成汁。
牛油果香蕉饮
材料:牛油果一个,香蕉一根
做法:将所有材料打成汁。
这些果饮不仅健康,而且制作简单,快来试试吧!
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