今天是减肥的第51天，我已经瘦了9.4斤啦！继续分享我的养生茶——赤小豆薏米芡实茯苓茶！这款茶特别适合祛湿排毒、消水肿，搭配减肥饮食简直是瘦身的加速器！每天一杯，祛湿排毒，体重稳步下降～
今日煮茶配方：
赤小豆：赤小豆能利水消肿，帮助祛湿瘦腿，特别适合水肿体质的姐妹✨
薏米：薏米能健脾祛湿，帮助排出体内多余水分，特别适合湿气重的姐妹
芡实：芡实能补脾祛湿，帮助调理体质，特别适合脾胃虚弱的姐妹
茯苓：茯苓能利水渗湿，帮助排毒解腻，特别适合想要祛湿瘦身的姐妹✨
茶的功效：
祛湿排毒：赤小豆和薏米的搭配能祛湿排毒，特别适合水肿体质的姐妹
消水肿：赤小豆和茯苓的搭配能消水肿，特别适合想要瘦腿的姐妹✨
健脾祛湿：薏米和芡实的搭配能健脾祛湿，特别适合脾胃虚弱的姐妹
调理体质：芡实和茯苓的搭配能调理体质，特别适合湿气重、易疲劳的姐妹✨
今日感受：
今天的赤小豆薏米茶真的太适合湿气重的姐妹了！口感温润，特别祛湿～
最近感觉有点水肿，尤其是小腿感觉有点肿胀，喝了赤小豆茶，明显感觉消肿了很多！
薏米的祛湿功效真的很强，搭配赤小豆和茯苓，祛湿排毒的效果特别好！✨
这款茶特别适合湿气重、水肿体质的姐妹，长期喝不仅能祛湿消肿，还能帮助调理体质，一举两得！✨
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