橙子的多种美味吃法，你知道几个
橙子的多种美味吃法，你知道几个？
橙子，这种酸甜可口的水果，不仅营养丰富，还有多种吃法哦！今天就来聊聊橙子的各种美味吃法吧。
功效盐味橙汁
运动后喝一杯橙汁，果糖能迅速补充体力，水分也能解渴提神。记得橙汁榨好后要立即饮用，否则维生素C会流失。加点盐饮用，效果更佳。
橙籽粉
将风干的橙籽焙炒至油分炒干，打成粉末后用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能治疗风湿。
橙瓣沙拉
橙瓣几乎含有水果所有营养成分，能增强免疫力、促进恢复、加速伤口愈合。吸烟者多吃橙子，胃炎和胆囊疾病患者慎吃。
橙皮饮
新鲜橙皮30克煮15分钟即得橙皮饮，略带苦味，但含有橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，预防心血管疾病。饭前饮用还能增强食欲。
香橙果冻
准备材料：两三个橙子、适量冰水、50克白糖、3片吉利丁片。将吉利丁片泡软，橙子洗净对半切开挖出果肉。将橙肉榨汁加热至60-70度，加入泡软的吉利丁片融化。将橙汁倒入碗状橙皮中，盖上保鲜膜冷藏过夜即可。
说起橙子，不得不提麻阳冰糖橙。麻阳的土质为紫色页岩土，富含微量元素硒，加上光热充足、四季分明的气候，让冰糖橙积聚了更多糖分，甜如冰糖。皮薄肉脆，味浓多汁，甜美如蜜。
橙子的吃法还有很多，不妨试试这些方法，享受橙子带来的美味与健康吧！
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