首页 > 资讯 > 橙子还有这种吃法,真是太美味了

橙子还有这种吃法,真是太美味了

特殊时期,强大的自身免疫力是我们每个人随身的“抗疫药”。所以我们不光要注意个人卫生,饮食也需要注意。

建议大家多吃含有维生素C的食物,维生素C是一种抗氧化剂,有助于免疫系统抵抗病毒或者细菌的感染。

而吃橙子就是个补充维生素C的绝佳选择,橙子的维C含量达33mg/100g,比苹果高出整整6倍,一只中等大小的橙子就能满足我们每日的维C需求,而且方便又美味。

前几天,小编网上下单了一箱赣南脐橙,很快就收到货了。切开一尝,完全被惊艳到了。咬一口马上能爆汁,还非常甜!上一箱刚吃完赶紧又订了一箱,迫不及待地想跟大家分享!而且,橙子还有这种吃法,真是太美味了!

第一种:香橙汁

首先需要准备好这些材料:香橙、糖、水等。然后需要把橙子去皮,分成6等份,然后再放入榨汁机,添加适量的水和糖,启动搅拌细腻就可以了。

第二种:香橙果冻

我们知道,橙子颜色鲜艳,酸甜可口,是深受人们喜爱的水果之一,而且把它做成香橙果冻,小朋友更喜爱哟。

所以需要准备好橙子1个、糖10g、吉利丁片1片等。

然后需要把橙子对半切开、用勺子挖出橙肉,不要弄破橙皮哦,而吉利丁片需要用温水泡软,再把橙子肉加入糖,放进榨汁机打成汁。

而后再隔水把吉利丁片融化在水里,加到橙汁中搅拌均匀。再倒回橙子皮碗里放进冰箱冷藏1个小时,然后切开就可以吃啦。

第三种:鲜橙鸡

我们需要准备鸡肉、鲜橙汁、芝麻油、辣椒、八角、果皮、葱、蒜、盐、糖、酱油、油、玉米粉等食材。

然后需要把鸡肉进行切块,再把橙子切成片,葱切段,蒜切末,而碗里加入鸡肉、芝麻油、蒜、盐,腌制20分钟。

而另一个碗里需要放入玉米粉,取鸡肉沾裹玉米粉,再热油放入裹着粉的鸡块,炸到金黄即可。

下面再热锅入油,加入辣椒、八角、果皮爆炒,再加入炸好的鸡肉、橙汁、糖、酱油等食材,煸炒5分钟,大火收汁。最后出锅摆盘,用橙子丝及几片橙子皮装饰即可。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关知识

香橙果冻橙子换一种吃法,秒变趣味小零食
维生素C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔
不是所有的橙子都可称之为爱媛果冻橙,你吃对了吗?
果冻橙,不只是美味,还有这些你不知道的神奇功效!
牛油果橙子汁:健康美味的代餐新选择
喝了一周的雀巢橙C美式,真心推荐
橙子保鲜有妙招:掌握正确保存方法,延长美味与营养
维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔
这20种食物的维生素C含量比橙子高多了
【咸味食物的做法】咸味的美食要少吃 吃多了会上瘾的!只因太美味了

网址: 橙子还有这种吃法,真是太美味了 https://m.trfsz.com/newsview848081.html