减脂期水果推荐：樱桃
减脂期水果推荐：樱桃
国内的美早大樱桃已经上市啦！今天加餐就选它吧！
小知识：100克樱桃的热量只有46大卡，含糖量10克，是低热量、低升糖、高钾低钠的水果，非常适合减脂期食用。每百克樱桃的钾含量高达232毫克，与香蕉相当，但热量只有香蕉的一半哦！
另外，樱桃还富含抗氧化物花青素，颜色越深的花青素含量越高。推荐指数：（五星制）
不过，再好的东西也不要过量。减脂期建议加餐时间吃6-8颗樱桃。
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