100大卡草莓热量测评
100大卡草莓热量测评
大家好！今天继续带来水果热量测评系列！这次的主角是大家最爱的草莓！
100大卡草莓≈18颗
草莓的热量是32大卡/100g，也就是说，大约18颗草莓就能达到100大卡的热量哦！
蓝莓热量：57大卡/100g
100大卡蓝莓≈1+1/3盒（按每盒125g计）
☁️小贴士：
减脂期间，水果热量摄入建议：
女生控制在200大卡以内
男生控制在300大卡以内
和都是低热量、低糖分的优秀水果，适量食用对减脂很有帮助哦！但记得，水果虽好，也不要贪多哦！
如果觉得有用，记得点个❤️支持一下！
作者最近动态
双眼皮类型大揭秘！看你适合哪种款式✨ 宝...全文
新冠感染的多种症状警示 宝子们注意啦...全文
生死面前，人性真的没那么高尚 在这个残酷...全文
一年级语文看图写话秘诀！ 一年级语文...全文
糠酸莫米松鼻喷雾剂使用指南 糠酸莫米松...全文
GTM战略：全流程抓手赢市场✨ 在产品上...全文
坎昆6日5晚私藏攻略 必打卡景点清单...全文
相关知识
100大卡早餐热量测评
100克草莓的热量
9种低热量水果，草莓蓝莓热量大揭秘
草莓的热量是多少大卡 草莓吃了会不会长胖
辣炒年糕热量大测评！100大卡有多少
热量测评｜一百大卡能吃多少零食❗️6
热量测评100大卡/100g有多少‼️主食粗粮
热量测评～100大卡以内无糖低卡酸奶‼️
热量测评｜100大卡粗粮主食精制碳水
草莓热量高吗
网址: 100大卡草莓热量测评 https://m.trfsz.com/newsview1510401.html
