女性必备三款古法养生膏：温经/补血/健脾
女性必备三款古法养生膏：温经/补血/健脾
女性一生要经历多次月经，加上怀孕、生产和哺乳，血流量相当于自身正常体重的两倍。中医认为，99%的女性疾病都与气血亏损、失调有关。因此，女性更需补养气血。
大部分年轻女性也容易出现气血流失、气血瘀堵的问题，如宫寒痛经、脸色黯淡或苍白无光、长小雀斑、身体虚弱等。
今天为大家推荐三款适合家中常备的养生膏——活血暖宫、补血养血、生津健脾。这些膏方采用古法熬制，历经8道工序浓缩营养，非常适合不同体质的女性根据需求慢慢调理。
姜枣膏
原料：姜、红枣、红糖、枸杞、重瓣玫瑰
功效：祛风散寒、温补气血，活血暖宫。常用于脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐、感冒风寒、鼻塞头痛。
推荐人群：宫寒痛经的女生，感冒头痛、畏寒怕冷的人，体虚、免疫力低的人。
花生衣膏
原料：花生、枸杞、红糖、红豆、红枣
功效：补血益气、养血止血。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，以及促进机体的造血功能。
推荐人群：处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，出血性疾病患者。
金桔柠檬果膏
原料：金桔、冰糖、柠檬、陈皮
功效：生津解渴，健脾理气，开胃消食，可缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
推荐人群：用嗓过度的主播、教师，经常咳嗽以及气郁体质的人。
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