在日常食物中，冬瓜绝对是热量最低的一种食物,每100克中只含有12大卡的热量。一直以来，冬瓜都有“减肥瓜”的美誉，除了因为热量低之外，还因为冬瓜中含有葫芦巴碱和丙醇二酸两种物质，前者能够提高新陈代谢速度，后者能够抑制糖类转化为脂肪。
此外，冬瓜中还含有丰富的钾元素，能够中和体内的钠元素，起到利尿、去水肿的效果，如果你经常水肿，饮食中多安排些冬瓜一定没有错。
如果你不想吃太多冬瓜，达到去水肿的效果，也可以使用#葡萃OPC抗氧化轻燃排水条#，冲泡就可食用，还方便携带。它里面含有的灰树提取物和樱桃梗两种成分具有利尿的特性，能有效帮助身体自然排出身体组织存积的多余积水。此外产品里面含有的蒲公英萃取物成分可以有效排除身体聚集的废物和毒素。#减肥瘦身#
