题目内容 （请给出正确答案）
A.多吃蔬菜，少-吃水果
B.减少食量不需体力活动
C.多盐，饮酒适量
D.补充适量的水分
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老年人膳食原则是()。
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第1题
均衡膳食有利于人体健康，下列饮食结构不合理的是（)
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第2题
关于老年人膳食原则的表述，错误的是（）。A.减少能量摄入B.控制脂肪摄入C.摄入大量的动物性蛋白质
关于老年人膳食原则的表述，错误的是（）。
A.减少能量摄入
B.控制脂肪摄入
C.摄入大量的动物性蛋白质
D.多吃蔬菜和水果
E.碳水化合物以谷类为主，减少精制糖
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第3题
钱女士，45岁，从事办公室工作，BMI25.5，不爱运动。对钱女土进行膳食指导最重要的建议是（）
A.粗细搭配，谷类为主
B.饮食清淡少盐少油
C.适量吃肉
D.多吃蔬菜、水果
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第4题
以下不符合《2016中国居民膳食指南》的是（)
A.食物多样，谷类为主
B.少盐少油，控糖限酒
C.多吃蔬菜、奶类、大豆
D.适当吃鱼、禽、蛋、瘦肉
E.不吃肥肉、腌制和油炸食物
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第5题
以下不符合我国居民膳食指南原则的是（)。
A.每天吃奶类、大豆或其制品
B.少吃鱼、禽、蛋和瘦肉
C.多吃蔬菜、水果和薯类
D.三餐分配要合理，零食要适当
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第6题
老年人的膳食应该是（)。
A.饮食多样化
B.主食中包括一定量的粗粮、杂粮
C.每天饮用牛奶或食用奶制品
D.吃大豆及其制品，多吃蔬菜水果，少盐清淡
E.以上都不是
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第7题
老年人由于生理特点的改变，其营养需要特点也随之改变。在下列关于老年人营养和饮食原则的描述中，
错误的是
A.能量摄入以能维持理想体重为宜
B.应有适宜比例的优质蛋白
C.控制高胆固醇食物的摄入
D.增加膳食中纤维的摄入
E.少吃蔬菜多吃水果
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第8题
合理膳食必须符合的条件是（)。
A.高蛋白饮食
B.多吃蔬菜
C.低蛋白饮食
D.注意水的补充
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第9题
不健康的减肥方法包括下面的（）
A.少吃高糖、高脂肪膳食
B.多吃水果蔬菜
C.经常进行体育锻炼
D.吃减肥药
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第10题
下列属于青少年膳食原则的是（)。
A.多吃谷类，供给充足的能量
B. 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
C. 保证新鲜水果蔬菜的摄入
D. 平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食
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第11题
关于合理膳食，以下说法正确的是（)。
A.膳食应以谷薯类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配
B.以蔬菜、水果和薯类为主的膳食可使患肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险降低
C.以米饭、面制品、马铃薯为主食是使人发胖的主要原因
D.蔬菜和水果的营养价值各有特点，不能相互替代
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