6款低卡晚餐汤，轻松减脂又暖胃
6款低卡晚餐汤，轻松减脂又暖胃！
大家好！今天给大家分享6款我超爱的减脂汤做法，每碗都不到200卡路里，既暖胃又饱腹，简直是减脂必备！这些汤品可是蛋白质和蔬菜的完美结合，鲜美又满足，快来试试吧！
茄汁酸辣汤
食材：番茄、豆皮、金针菇、胡萝卜、火腿、木耳、鸡蛋
这道汤酸辣开胃，特别适合喜欢酸辣口味的朋友们。
三鲜菌菇汤
食材：虾仁、鸡蛋、豆腐、香菇、白玉菇
菌菇的鲜美和虾仁的Q弹，简直是绝配！
西蓝花鸡蛋汤
食材：鸡蛋、豆腐、西蓝花
西蓝花的清香和鸡蛋的嫩滑，喝起来特别舒服。
玉米冬瓜汤
食材：冬瓜、玉米、牛肉丸
冬瓜的清爽和玉米的甜味，再加上牛肉丸的鲜美，简直是夏日必备！
上汤娃娃菜
食材：皮蛋、火腿、娃娃菜、金针菇、虾米
娃娃菜的嫩滑和金针菇的滑嫩，再加上皮蛋和火腿的香味，简直是汤品中的经典。
娃娃菜豆腐酸汤
食材：番茄、豆腐、娃娃菜
番茄的酸甜和豆腐的嫩滑，再加上娃娃菜的清香，简直是酸汤爱好者的福音。
小贴士：如果觉得汤不够饱，可以适量加点蔬菜或者主食哦！晚餐少吃主食，第二天真的会掉秤哦！这些汤的做法都非常简单，十分钟就能搞定。建议大家用电压力锅煲，煮得更软烂，汤喝起来更好喝。非常适合没时间做饭的上班族和宿舍党！
赶紧试试这些美味的减脂汤吧，保证让你吃得开心又健康！
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