心理健康课第二章第一节：了解自我接纳自我.ppt
二、接纳自我（一）“我爱我”每个个体都是独一无二的！自己如何看待自己最重要。从今天开始，学会爱自己，接受自己。接受自己的形象：对着镜子说“这就是我！”01肯定自己：“天生我材必有用！”02换个角度看不足：潘长江——“浓缩的都是精华！”03（二）接纳自我的方法二、接纳自我接受并表达自卑体验积极回忆成功体验现在就做可做之事设定恰当目标（三）远离自卑，走向自信二、接纳自我课程框架01认识自我03完善自我02接纳自我*首页：章标题、节标题*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*根据教师用书内容，某些讨论或课堂上的小活动，都可以放到PPT中*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题****课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*****第二章悦纳自我快乐成长第一节了解自我接纳自我课程框架一、认识自我二、接纳自我三、完善自我说说你对下面人物的认识如果这是你，会是什么样子？“我是谁？”01认识自我的方法02一、认识自我01我的外表02我所拥有的物质03我的行为04我的社会关系05我的心理特征（一）“我是谁？”一、认识自我自我观察01社会比较02他人评价你对自己的认识是否客观、清晰、全面？03认识自我的方法一、认识自我讨论上述自我认识中你喜欢自己的哪些方面？不喜欢自己的哪些方面？准备怎么办？课程框架接纳自我02认识自我01完善自我03“我爱我”接纳自我的方法远离自卑，走向自信二、接纳自我**首页：章标题、节标题*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*根据教师用书内容，某些讨论或课堂上的小活动，都可以放到PPT中*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题****课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*****
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