瑜伽老师推荐的瘦身美食，简单易做
瑜伽老师推荐的瘦身美食，简单易做！
姐妹们，想要瘦身又不想太麻烦？试试这些瑜伽老师推荐的掉秤菜吧！简单又美味，还能叫上姐妹一起瘦十斤哦！
1️⃣ 土豆生菜鸡蛋沙拉
煮熟的鸡蛋和土豆捏碎，加入生菜碎，再淋上陈醋、香油、黑胡椒粉和芝麻，拌匀即可享用。
2️⃣ 芒果拌鸡胸肉
鸡胸肉加姜和花椒煮熟后过凉水，然后淋上特制的料汁拌匀，口感鲜美又低脂。
3️⃣ 西兰花拌鸡蛋
凉水下鸡蛋煮熟，水开后焯西兰花和玉米粒，调好酱汁后拌匀，营养丰富又美味。
4️⃣ 酸辣虾仁鸡腿肉
鸡腿用姜葱腌制后煮熟，加入虾仁、洋葱和香菜，淋上特制的酸辣料汁，味道绝佳。
赶快试试这些美味的瘦身菜吧！️
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