从什么时候开始,你发现自己身体状态下滑到不行了:
是体重秤上不掉飙升的数字?
还是开始变得蜡黄、倦态十足的面容?
是时常焦躁不安、苦闷紧张的情绪?
还是已经被医生下达的最后通牒?
肥胖、倦容、心神不宁这些影响颜值和自信的状态,其实仅仅只是一个表象,潜藏在它们背后的是更加严重的健康危机!
映羽的《体雕塑形》正是帮助减脂瘦身、塑造曲线、舒缓压力、改善心境的一门综合性瘦身减负课程,真正改变身体和心灵上的亚健康状态。
蜕变案例-产后肥胖
姓名:陈小云
年龄:31岁
身高:156cm
体重:120斤→108斤
腰围:82厘米→77厘米
课前状况与诉求:
由于生产导致的身材变形,全身浮肿肥胖、腹部皮肤松弛,伴随着失眠、焦虑等症状。诉求希望能够减轻体重,改变肥胖状态。
以下为陈女士自述:
大家好,我叫陈小云,来自湖南株洲。在5年前我拥有了我和丈夫爱的结晶,原以为幸福美满的生活要来临了,可是产后肥胖却困扰住了我。
在怀孕前,我的体重一直保持在90-100斤左右,虽然156厘米个子不高,但整体身材还是比较匀称的。怀孕时最高体重达到了146斤,生完宝宝后变成了132斤,本来以为产后恢复几个月,就能回到怀孕前的样子,但事实太残酷了,5年过去了我才减到120斤。
这期间我试过了无数种方法,运动、节食、代餐、针灸、理疗……效果不是没有,但是非常难坚持,要不然就是收效微乎其微。
在参加体雕塑形的课程之前,我对它也没有抱太大的期望,不过它1280元这么低的价格,可以说是我以往用过的减肥方式中最便宜的,于是就报名参加了试试看,万一有效呢?
不学不知道,原本我以为假大空的课程体系,其实有着非常严谨的科学性,四个版块从四面八方全方位打通了瘦身的通道,轻断食负责去油减脂、冥想负责控制食欲和安神、微运动来矫正不良体态、体雕来打造身材细节,可以说是面面俱到。
3天2晚的学习下来,我第一感觉就是身体变轻了,第二感觉就是气色变好了,身上的皮肤也变紧致了一些,尤其是我产后的大肚子,一直找不到办法减下来,这次也肉眼看到的变小了。最后称体重时,仅仅3天的时间,我从120斤瘦到了108斤,腰围也减了5个厘米,太神奇了!
后来课后回到家里,我按照周晓老师教的方法和食谱,自己在家进行瘦身训练,现在体重已经保持在95斤左右了,重新回到了20岁的巅峰身材,而且包括我的皮肤、心态也越来越好了,家人朋友都说我好像变了个人。
这门课程我一定会安利给我那些胖嘟嘟、软趴趴的姐妹们!
蜕变案例-中年肥胖
姓名:刘尚国
年龄:42岁
身高:176cm
体重:186斤→176斤
健康:高血压恢复正常水平
课前状况与诉求:
因为长期熬夜、饮食油腻,导致身材肥胖,身体出现高血压、高血脂等问题。诉求希望能够改变亚健康的身体状态,能瘦一点。
以下为刘先生自述:
年轻的时候,我经常打球,身材还是挺好的,也从来没想过自己有一天会因为胖出现健康问题,现在看来是有点在挥霍青春资本的感觉了。
由于我是负责招生工作的,每天到处跑,而且也有点压力,有时候还有应酬,喝酒吃夜宵免不了,有时候还喝到一两点,加上比较忙,总是三餐不规律。然后就发现自己越来越胖,衣服越来越紧,回家爬个楼梯都感觉很费劲。
当时也一门心思扎在了工作上,完全没有考虑到自己的身体状况,以为这是正常的中年发福情况,没太在意。直到那天我晕倒在路边被送进了急诊,才发现我的身体原来已经这么脆弱了,高血压、高血脂、肝硬化……出现了很多问题。当时医生给我的建议,一是减肥,二就是注重饮食、放松心情。
其实我在很久之前因为工作关系,就认识了周晓老师,知道她是一名非常专业、权威的瑜伽老师,所以当映羽推出周晓老师这门《体雕塑形》课程的时候,我第一时间就报名参加了。
3天的修行,食疗搭配轻断食的方法,让我直接就瘦了10斤,很明显的感觉到自己肠胃里的油脂被刮去了,还有课上跟练的那些动作也特别简单,我一个大胖子也可以轻松跟上。
周晓老师说这3天是在让我们体验也是在教我们方法,回家后自己坚持,会得到特别大的改变。我按照周晓老师教的方法,自己在家执行了3个月,体重降到了160斤以下,最重要的是,我的高血压和高血脂都慢慢恢复到了正常水平,去医院复诊的时候,医生都说我变化很大,精神头变好了。
现在我对生活是越来越有动力了,最近又成了几个大单!一个健康的身体不仅是对自己负责,更是对妻子孩子、对整个家庭的责任,非常感谢映羽和周晓老师给我带来的改变!
在这里,蜕变的案例还有很多,只要你是想瘦身、重塑身材、想改变旧有饮食习惯、想改善各种亚健康问题、想舒缓心绪、净化心灵都可以来到《体雕塑形》的课堂。
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