山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育 排球垫球（背垫）50米往返跑教学设计.docx
山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育排球垫球（背垫）50米往返跑教学设计
主备人
备课成员
教学内容
教材章节：《高中体育与健康》
内容：排球基本技术——垫球（背垫）动作方法、50米往返跑技巧与训练方法。
核心素养目标
1.培养学生运动技能与体能，提高排球垫球技术。
2.增强学生团队协作意识和竞争精神。
3.培养学生规则意识，提高遵守体育道德品质。
4.培养学生积极锻炼的习惯，促进身心健康发展。
教学难点与重点
1.教学重点：
-重点明确垫球动作要领，包括准备姿势、击球点和击球手法。
-强调50米往返跑的起跑技巧和跑步姿势，确保动作规范。
-通过示范和反复练习，使学生掌握背垫球的基本技术和50米往返跑的正确方法。
2.教学难点：
-难点一：背垫球时如何保持身体平衡和控制击球方向。例如，学生可能难以在移动中完成准确的击球，需要通过分解动作和反复练习来克服。
-难点二：在50米往返跑中如何提高速度和耐力。例如，学生在高速跑动中容易失去平衡，需要通过强化脚步力量和节奏感的训练来改善。
-难点三：在比赛或实战中，如何将所学技术与战术相结合。例如，学生可能难以在实战中灵活运用背垫球技术，需要通过模拟比赛来提高应变能力。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源准备
1.教材：确保每位学生都有《高中体育与健康》教材。
2.辅助材料：准备排球动作示范视频、垫球技巧图片和50米往返跑练习方法图表。
3.实验器材：排球若干、秒表、标志桶等。
4.教室布置：设置排球练习场，划分练习区域，确保空间足够宽敞，方便学生活动。
教学流程
1.导入新课
-利用多媒体展示排球比赛精彩瞬间，激发学生学习兴趣。
-提问：“同学们，你们知道排球运动中的垫球技术吗？”
-引导学生回顾排球运动的基本知识，为新课学习做铺垫。
-用时：5分钟
2.新课讲授
-讲解垫球技术动作要领：
1.准备姿势：两脚自然开立，膝盖微曲，重心下沉，手臂放松。
2.击球点：击球点在身体侧后方，手臂伸直，掌心向前。
3.击球手法：用掌根部位击球，击球后迅速还原。
-讲解50米往返跑技巧：
1.起跑：采用站立式起跑，迅速发力。
2.跑步姿势：保持身体前倾，手臂自然摆动。
3.转弯技巧：转弯时身体重心降低，注意保持平衡。
-示范动作，强调动作要领和注意事项。
-用时：10分钟
3.实践活动
-学生分组练习垫球技术，教师巡回指导。
1.学生原地练习垫球，注意动作规范。
2.学生进行垫球接力比赛，提高练习兴趣。
3.学生在移动中练习垫球，提高实战能力。
-学生分组练习50米往返跑，教师巡回指导。
1.学生原地练习起跑和跑步姿势。
2.学生进行50米往返跑比赛，提高速度和耐力。
3.学生在转弯处练习，提高转弯技巧。
-学生进行垫球与50米往返跑结合的实战演练。
-用时：20分钟
4.学生小组讨论
-学生讨论以下三个方面：
1.垫球技术动作要领的掌握程度。
2.50米往返跑技巧在实战中的应用。
3.如何将垫球技术与50米往返跑相结合，提高实战能力。
-举例回答：
1.学生A：“我发现我在垫球时，击球点总是偏后，需要多练习才能掌握正确的击球点。”
2.学生B：“我在50米往返跑中，转弯时容易失去平衡，需要加强转弯技巧的训练。”
3.学生C：“我觉得在实战中，我们可以先进行垫球，然后再进行50米往返跑，这样可以更好地发挥我们的技术优势。”
-用时：5分钟
5.总结回顾
-教师总结本节课的学习内容，强调垫球技术和50米往返跑技巧的重要性。
-通过提问方式，检查学生对本节课知识的掌握情况。
-举例说明：
1.教师提问：“同学们，谁能告诉我垫球时的准备姿势是怎样的？”
2.教师提问：“在50米往返跑中，如何保持身体平衡？”
3.教师提问：“如何将垫球技术与50米往返跑相结合，提高实战能力？”
-用时：5分钟
总计用时：45分钟
拓展与延伸
1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：
-《排球运动的发展历程》：介绍排球运动的起源、发展以及在中国的发展历程，让学生了解排球运动的文化背景和历史意义。
-《排球技术训练手册》：详细讲解排球运动中的各项技术，包括垫球、传球、扣球等，以及这些技术在比赛中的应用和训练方法。
-《排球规则解读》：解读排球比赛中的各项规则，如比赛流程、计分方式、犯规情况等，帮助学生更好地理解比赛规则。
2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：
-学生可以观看专业排球比赛的录像，分析优秀运动员的垫球技术和50米往返跑技巧。
-学生可以尝试设计自己的排球训练计划，包括垫球和5
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