10分钟搞定！宝宝高铁米粉自制攻略
10分钟搞定！宝宝高铁米粉自制攻略
宝宝的第一口辅食，当然是高铁米粉啦！最近带宝宝去华西做儿保，医生说，等宝宝开始吃红肉后，其实可以不用非得买成品高铁米粉了。自己动手做点米粉，再加点红肉，含铁量也很足哦！而且，自制米粉完全不用担心重金属超标的问题，健康又卫生，简直不要太方便！
所需材料：胚芽米
选择胚芽米，能最大限度地保留营养成分和膳食纤维，对宝宝的消化系统也很有帮助哦！
烹饪步骤：
小火慢炒：把胚芽米放进锅里，小火慢慢炒至微黄断生。这个过程会冒出非常香的米香味，忍不住想尝几粒，真的像锅巴的味道一样香！
研磨成粉：炒好的米放凉后，用研磨机磨成米粉。这样宝宝吃起来更方便，也不会浪费。
快试试给你家宝宝安排上这款自制高铁米粉吧！健康又美味，宝宝吃得开心，妈妈也放心！
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