宝宝米粉自制全攻略,简单5步搞定!
1⃣️ 准备四勺自家大米,放入空碗中,加入清水浸泡3小时以上。
2⃣️ 米泡好后,用清水冲洗一次,确保米粒干净。
3⃣️ 将米与大约400毫升水一起倒入破壁机,选择果汁模式搅打成米浆。
4⃣️ 将搅打好的米浆通过过滤网过滤两次,确保无颗粒。
5⃣️ 将过滤后的米浆倒入不粘锅中,全程小火快速搅拌,直到出现大颗粒冒泡泡,再搅拌一分钟即可。
⚠️ 注意:根据宝宝的口味调整米粉的稠度,如果米粉太稠,可以适量加入温水调稀后再给宝宝食用。
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