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婴儿米粉自制攻略:过敏宝宝也能吃

婴儿米粉自制攻略:过敏宝宝也能吃!
想要为过敏宝宝制作安全的米粉吗?来自制焦米粉吧!选择优质东北有机大米,洗净后浸泡6小时,让大米充分吸收水分,更利于宝宝消化。

将浸泡好的大米放在笼屉上晾干,然后放入平底锅中小火翻炒,直至大米变得干燥并稍有膨胀。这一步能促进宝宝消化,健脾养胃。

将炒好的大米放入料理机中打成细腻的米粉,根据宝宝的年龄和咀嚼能力调整颗粒大小。

制作米糊时,根据宝宝的食量和稀稠需求,调整米粉和水的比例。中火搅拌至米糊状,即可享用。

初添加辅食的宝妈们要注意,不要喂太多,第一天只喂一小口,观察宝宝的大便情况,逐渐增加食量。

‍为过敏宝宝选择米粉时,自制焦米粉是更好的选择哦!

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