越来越多人一味地追求瘦，但你...@小谦减肥日记的动态
越来越多人一味地追求瘦，但你真的科学认识你的体重吗？过胖过瘦都是不健康的，不要被社会的审美标准所束缚，我们用科学的数据来正确认识自己的体重。
体质指数BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，姐妹们可以自行对照图一表格，或者通过图二的公式计算自己的BMI，看看自己属于哪个范围。
另外，腰围也是衡量健康的重要指标，一般女性腰围超过80cm⚠️就要重视了！
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