何洁二胎女儿首次曝光，小脸肥嘟嘟的，颇有何洁的可爱风格。产后的何洁迅速投入到工作中，而且最抢镜的是身材恢复的非常好！何洁曾回应，产后减肥不着急，但都会通过饮食和运动逐渐恢复。女明星产后身材更加迷人，她们的减肥秘籍究竟是什么？
1、少油少盐补汤
女性产后身子都较为虚弱，多数都会通过喝补汤调理身子。但传统的熬汤方法，都会有大量油盐。例如鸡汤，表面上一层油脂让人吃不消。建议大家在喝汤前，可以先勺掉表面上的油层，这样会更加健康。2、饭后果
将水果加入到每一餐里面，可以减少对主食的摄入，同时又能促进肠胃消化，有助于排出体内的毒素。饭后水果有多种选择，如苹果、橙子、葡萄、木瓜等等。
3、多运动
产后的妈咪需要结合自身的实际情况，并不能盲目的开始减肥运动。如剖腹产的妈咪，需要待伤口恢复后再进行较为激烈的运动；而顺产的妈咪就能比较快的下床走动。像低强度的运动，如散步、上下楼梯，大家都是可以做的。而传统的跑步、游泳，则需要过多一些时间。
闺蜜是一个女胖子，矮穷挫，不修边幅，可最近，她突然变了，越来越苗条了，也有小蛮腰了！我好奇追问下，才知道她关注了：
【减肥老师】微信号：weixin24y(←长按复制)
? 据说每天推送减肥妙招，当然越来越瘦啦，我告诉大伙，大伙都不信，但都悄悄去关注了！
