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腰椎间盘突出推拿按摩手法

泰然健康网
2025-09-14 15:03

黄恺主任医师浙江省立同德医院三甲腰椎间盘突出推拿手法 "腰椎间盘突出推拿可以采用常规的滚法、揉法、拨法、捏法，滚法就是双手握拳，在患者脊柱两侧进行滚动，由上到下，再由下到上依次滚动。n揉法就是用术者双侧大鱼际肌贴紧患者双侧竖脊肌，由上到下依次搓揉，并施加一定的压力，反复如此可以起到缓解肌肉的痉挛，缓解腰部疼痛和双下肢症状。腰椎间盘突出推拿之前，一定要进行核磁共振和腰椎X摄片，要观察过影像学资料后才能开展推拿。"

付国兵主任医师北京中医药大学东方医院三甲推拿按摩手法有哪些？推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。一般临床常用不会超过30种，南方江浙一带，他们用什么？用一指禅，用滚法用的比较多；北方用什么？用按揉法用的比较多，比如治疗脏腑疾病，治疗男科病、妇科病、内科病，用什么？用在腹部的振腹疗法，振腹这个振法，再加上一些点穴的点法，捏脊的捏法，这些手法用的也比较多。颈部往往用的什么？拿法，除了一指禅以外，再用拿法，比如关节疾病，还用扳法，扳一扳，把这个关节给它调一调，正正骨，有时不用扳，甚至用拔伸的手法即可；腰扭伤了，做背法，这些都是常用的手法。

付国兵主任医师北京中医药大学东方医院三甲推拿按摩手法有哪些推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。一般临床常用不会超过30种，南方江浙一带，他们用什么？用一指禅，用滚法用的比较多；北方用什么？用按揉法用的比较多，比如治疗脏腑疾病，治疗男科病、妇科病、内科病，用什么？用在腹部的振腹疗法，振腹这个振法，再加上一些点穴的点法，捏脊的捏法，这些手法用的也比较多。颈部往往用的什么？拿法，除了一指禅以外，再用拿法，比如关节疾病，还用扳法，扳一扳，把这个关节给它调一调，正正骨，有时不用扳，甚至用拔伸的手法即可；腰扭伤了，做背法，这些都是常用的手法。

黄恺主任医师浙江省立同德医院三甲腰椎间盘突出按摩手法 "腰椎间盘突出按摩的手法是要让病人采取坐位抬头挺胸，术者要站在病人的后方，可以先用两手的拇指分别按压腰椎棘突的两侧，从上往下依次按压，一直按压到骶椎，再从下往上按压，来回进行20次左右。可以松弛腰椎竖脊肌的肌肉，可以解除竖脊肌的痉挛，有助于改善血液循环。n要做腰椎棘突的按压，就是从腰1棘突一直按压到腰5骶1棘突，可以缓解棘上韧带的炎症，促进局部的血液循环，也可以用来缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛。"

毕春强主任医师中国中医科学院广安门医院三甲腰椎间盘突出的按摩手法 "腰椎间盘突出是临床上比较常见的腰椎疾患之一，也是骨伤科常见病和多发病，几个经典、有效的手法动作如下：n第一、点按法，点按双侧的腰肌，可以改变腰肌紧张的状态，缓解腰肌劳损。n第二、揉法，沿腰背循行向下至小腿进行揉摩，以放松身体、疏通经络，使气血得以畅通。n第三、推法，用双手掌根沿脊柱两侧，自后背开始推至臀部，以调达气血、疏经通络。n第四、点按法，从腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴等等，以疏经通络，促进气血的循行。n第五、按揉法，沿经络走行按揉至小腿，以疏经通络、松解肌肉，改善受累区的血液循环，以恢复神经代谢。"

李云恺副主任医师济南市第四人民医院三甲腰椎间盘突出怎么按摩手法腰椎间盘突出按摩要注意以下的情况： 1、按摩要针对疼痛的部位； 2、可以进行穴位的刺激。通过按摩能够达到舒经、止痛、活血的作用，可以减轻疼痛，可以使炎症物质减少积聚，稳定肌肉、避免痉挛，保护椎间盘，从而使突出减轻，减少髓核对神经的压迫。按摩时要注意检查清楚，如果突出非常严重，髓核比较巨大，这时不能用太重的手法。可以按穴位，比如可以按承扶穴、腰阳关穴、夹脊穴、肾俞穴等。通过刺激这些穴位可以达到舒筋活血，促进血液循环的作用，能有效延缓和治疗腰椎间盘突出。

许丽副主任中医师浙江中医药大学附属第三医院三甲婴儿湿疹推拿按摩手法湿疹是一种过敏性表现，一般婴儿都会出现湿疹，婴儿湿疹推拿按摩手法有以下几个步骤：1、清补脾胃，大拇指螺纹是脾经穴，脾经穴下面一节是胃经穴，湿疹是胃火或者胃中湿邪之气外露，所以可清补脾胃或者直接清胃，比如在拇指下方一节做直推法，往向心方向快速直推；2、按压脚内踝高点上面3寸，大概是小儿3个手指，大人2个手指，这里是三阴交穴，湿疹是湿邪之气，阴气较盛所以要滋阴，可按揉三阴交达到滋阴作用；3、大腿外侧正中叫风市穴，中医讲湿疹是因风邪所引起，刺激或按揉该穴位就可祛风、散风。所以婴幼儿有湿疹可做这样几个操作，手上清胃，脚上按揉三阴交，大腿上按揉风市穴可配合起来，会起到一定效果。

陈鹏副主任医师浙江医院三甲小儿食积推拿按摩手法小儿食积现在也非常常见，因为现在生活条件普遍都比较好，反而往往会造成消化不良，慢慢形成一种食积现象。小儿推拿治疗食积效果还是比较不错，主要方法有以下几点：1、揉足三里，足三里在小儿的两个脚上，找到这个穴位以后用拇指做揉法的操作，按的时候尽量让小儿出现酸胀感，每只脚各50次；2、补脾经，在小儿的拇指罗纹面，用手从上往下推补脾经、揉板门，这两个手法各50次；3、揉中脘，中脘穴是在肚脐眼上方，用食指和中指两个手指抵到这个穴位以后，做顺时针方向的按揉。按揉的时候要轻轻地把皮下的组织带动起来，可以做100次。4、症状比较严重的患者，可以按压手掌的掌指关节的四缝穴，还可以用消毒过的针刺破，流出里面的液体血水，这个方法最好还是到专业的医疗机构操作，否则可能容易引起感染。小儿食积现象还是要引起重视，因为会影响小儿的身高和体重的发育。

李建仲主任医师山西省中医院三甲颈椎病推拿按摩手法颈椎病根据具体情况采取不同的推拿手法。颈椎病有五型，颈型颈椎病以疼痛为主。如果是以疼痛为主的，手法要柔和渗透，适当用些力量，遵循推拿的四大原则：有力、柔和、渗透、持久。如果肿胀的厉害，很多人得了颈椎病趴都趴不下来，这种情况下要采取坐位推拿或者伏在桌子上、伏在床上进行坐位推拿。根据情况定，如果是压迫椎动脉出现头晕、头痛、失眠、耳鸣，一般要检查寰枢椎有没有错位、有没有偏歪。一检查，比如寰枢椎有点偏歪，医生都会做复位手法进行复位，立即就不压迫椎动脉，头晕即缓解。如果出现手麻，一般是颈椎下段压迫神经根导致，把第5/6/7颈椎进行检查复位，手麻也可以得到缓解。总之，就是根据不同的病种进行不同的治疗，达到治疗的目的。

陈鹏副主任医师浙江医院三甲闪腰的推拿按摩手法闪腰临床上叫急性腰扭伤或者叫腰椎的小关节错位。推拿治疗闪腰效果比较好，一次到两次就能够解决问题。闪腰多发生于外伤性的原因，或者有长时间腰肌劳损的人突然做某个不恰当的动作，还可能是因为腰椎间盘突出，动作不当会发生的闪腰的情况。首先还是要去医院里明确诊断，先排除其它原因，再接受推拿治疗。推拿治疗还是以中医的推拿手法为主，包括一指禅、滚法、按揉、揉法等，通过这些手法让肌肉得到放松、缓解，缓解以后疼痛有所缓解。如果小关节有点错位，再做整复类手法，使脊柱回到原来的位置。通过以上手法，还可以通过拔火罐、涂药等治疗，最后应该结合腰椎的肌肉方面的锻炼，这样的效果会更好。