黑豆遇到它，才是绝配，几分钟吃完3盘，宁神安眠，全家人都爱吃
黑豆遇到它，才是绝配，几分钟吃完3盘，宁神安眠，全家人都爱吃
红枣和黑豆都是我们生活中十分常见的食材，其中又以红枣食用最为广泛。红枣味道甜美并且具有非常不错食用价值，一直都很受人们欢迎，而黑豆虽然没有红枣那么普遍，但是营养同样丰富。那么红枣和黑豆能一起吃吗？红枣和黑豆一起吃好吗？
1、可以一起吃
红枣和黑豆是可以一起吃的。红枣自古就是非常营养的食材，可以药食两用，而黑豆同样也具有较好的食用价值及药用价值。并且这两种食材之间并不存在有功效作用上的冲突，因此红枣和黑豆是可以一起食用的。
2、红枣黑豆汤
红枣和黑豆可以做成美味健康又营养的红枣黑豆汤。首先需要准红枣、黑豆、黄芪、龙眼以及冰糖。然后将食材都洗净，将红枣和龙眼去核，黑豆则浸泡4小时，同时将黄芪切成片状，然后将黑豆，去核的红枣、龙眼，以及黄芪一起放入锅中，再往锅中加入适量的水煮40分钟左右，最后加入冰糖搅拌均匀就可以盛出食用了。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
周杰伦快手账号简介删除全网唯一
三言科技
2025-07-13 08:16:05
苹果宣布5款经典产品列入过时淘汰名单！
果粉易查
2025-07-13 16:50:09
又一新台风生成......
冬天来旅游
2025-07-13 17:11:07
山姆上架好丽友，中产不干了
虎嗅APP
2025-07-13 02:17:04
相关知识
豆腐遇到它，才知道什么是绝配！
黄花菜这样做，5分钟上桌，全家都爱吃
天冷后，黑豆和它一起煮是绝配，常吃，好处多的
豆浆这样搭才是“绝配”！肝肾养好了、肠道通了、睡得也香了，五脏都舒服
对睡眠特别好的4种食物，一周吃两三次，安神助眠，睡眠好啥都好
冬天要适量吃黑米，头发黑了，睡眠好，大人孩子都爱吃
今天才知道红豆还能这样吃，全家都爱吃，真是高手在民间
冬天进补，别忘了吃黑豆，简单一做，全家都爱吃，太香了
被邻居追着问的神仙吃法！黑豆蒸排骨，香到舔盘还养生！
天冷了，红豆和它是绝配，营养美味，女人多吃好
网址: 黑豆遇到它，才是绝配，几分钟吃完3盘，宁神安眠，全家人都爱吃 https://m.trfsz.com/newsview1548908.html
