低卡素干酪，咸香美味，健康又营养
低卡素干酪，咸香美味，健康又营养！
营养酵母的百搭性，真的是试过才知道！咸香风味搭配任何食物都非常出色。这款“奶酪”的主料是老豆腐，搭配营养酵母和风味辣椒的简单调味，就已经非常美味了。豆腐和营养酵母都是蛋白质丰富的食材，营养丰富且低卡，真的是健康又美味！这个搭配可以用于意面、沙拉、面包或者空口吃，都非常棒。
所需材料：
半个洋葱
300g豆腐
2粒大蒜
适量橄榄油
3-4tbsp营养酵母
60ml水
黑胡椒
墨西哥秘境调味料
海盐
柠檬汁
香菜
小番茄
制作步骤：
洋葱和大蒜切小粒，倒入橄榄油用小火翻炒一下，放一旁备用。
豆腐切块放入锅中翻炒热一下，不用介意形状。
将炒好的洋葱和豆腐放入搅拌机中，加入黑胡椒、柠檬汁等调味料，再打碎即可。
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