便携式电热饭盒的午餐食谱大揭秘
便携式电热饭盒的午餐食谱大揭秘！
️ 拒绝外卖，健康饮食第169天！
♀️ 健康晨跑5公里，活力满满！
今日份打工人的午餐食谱：
1️⃣ 酒酿馒头
一个酒酿馒头
蒸制时间：0.6小时（36分钟）
2️⃣ 香菇青菜
洗净切好的青菜和香菇放入内胆
加入盐和油，搅拌均匀
蒸制时间：0.4小时（24分钟），剩余0.4小时时加入青菜
3️⃣ 蒜蓉粉丝蒸虾
处理好的虾去头洗净，背部划开
龙口粉丝泡好后铺在内胆底部
将处理好的虾依次放在粉丝上
调制料汁：蒜末、小米辣、生抽、蚝油、老抽，搅拌均匀，撒在虾上
蒸制时间：0.6小时（36分钟）
️ 一口粉丝一口虾，满足你的味蕾！
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