低脂高纤番茄炒蛋
低脂高纤番茄炒蛋
0 人做过这道菜
收藏
球仔走糖
芹菜包含高纤维，高水分，可以有利于消除水肿和肠道蠕动，还降血脂呢～
番茄补充维生素C也不错～
加油我一定能瘦下来的！
用料
鸡蛋 2个 番茄 1个 西芹 半根 盐巴 半大勺低脂高纤番茄炒蛋的做法
把西芹切成小段就行，番茄也切小块，备用。
西芹可以先用水煮一下，炒的时候会更软。不煮直接炒其实也阔以。
两个鸡蛋打散，放点盐巴。
锅里放油先炒鸡蛋，炒好了倒出来备用。
然后直接把番茄和西芹放进去炒一下，番茄chu汁后，放鸡蛋进去，炒混合～
最近真的要开始减肥了，加油(ง •̀_•́)ง
上传你做的低脂高纤番茄炒蛋
低脂高纤番茄炒蛋相关分类
减肥 快手菜 下饭菜
随便看看
财鱼片 茶油鸡 百合虾仁 年糕 炒扁豆丝 鱼丸粗面 大喜大烤肉酱 凉拌白肉 大理石面包 葱香鱼块该菜谱发布于 2019-12-01 13:56:44
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
相关知识
低脂高纤番茄炒蛋
低脂版番茄炒蛋
减脂期必备！低脂高蛋白的番茄炒蛋做法
番茄炒蛋热量高吗 番茄炒蛋的热量低
番茄炒蛋容易胖吗 番茄炒蛋热量高吗
番茄炒蛋热量能减肥吗 番茄炒蛋是减脂餐吗
番茄炒蛋的热量是多少大卡（番茄炒蛋的热量高吗）
番茄炒蛋容易胖吗 番茄炒蛋热量高吗的科普文章
番茄炒蛋热量高吗
番茄炒蛋的膳食纤维
网址: 低脂高纤番茄炒蛋 https://m.trfsz.com/newsview1576036.html
