什么鬼？！“咖啡”居然也会越喝越胖
什么鬼？！“咖啡”居然也会越喝越胖
美式咖啡=约20卡
什么都不加的黑咖啡（美式），热量相当低。我们常说的喝咖啡有助于减脂指的就是黑咖啡。
100%咖啡豆研磨的制味频道冻干咖啡属于黑咖行列哦 好喝不胖(๑•ㅂ•)و✧
拿铁咖啡=约225卡
拿铁会加入牛奶，因此热量会比美式来的。如果再此基础上加入风味糖浆，做成“焦糖拿铁”或“榛果拿铁”热量会更高！
三合一速溶咖啡=约230卡
三合一速溶咖啡通常会加入大量乳精、糖粉，热量自然不会太低。喝此类咖啡不仅不会达到减肥的作用，大量的添加剂更不利于身体健康。
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